Публикувано на: 3.7.2017 г.
5 грешки при използването на слънцезащитни кремове
Използваш слънцезащитни продукти и носиш шапка и слънчеви очила, когато си на плажа. Но дали това е достатъчно, за да се предпазиш от вредните слънчеви лъчи? Провери дали правиш следните грешки.
Слънцезащитен крем, нанесен върху лицето, е необходимост, но за да бъдеш наистина добре защитена от слънцето, трябва да направиш много повече. Нали не искаш да имаш слънчеви петна, да се бориш с обезцветявания или по-бързо стареене на кожата? Неподходящата защита може да бъде трудно поправена и дори може да има по-сериозни последици.
Кремът не е достатъчен, защити се с дрехи
Не е случайно, че жителите на най-слънчевите райони по света скриват телата си с дълги дрехи и избягват да напускат дома си около обяд. Siesta е една много здравословна идея да защитиш кожата си. Ризата с дълъг ръкав, изработена от лек материал, трябва да се превърне в нещо, което трябва да имаш за горещите дни. Слънцезащитният продукт не е достатъчен. Ако си свикнала да се наслаждаваш на плажа всяка ваканция, е крайно време да се откажеш от този навик. Слънчевите бани и по-дългото излагане на слънце са сериозен риск.
Избираш ли продукти с UVB филтър? Това не е достатъчно - нуждаеш се и от защита от UVA лъчи
Пренебрегваш ли етикетите на слънцезащитни кремове, обръщайки внимание само на факта, че продуктът предпазва от UVB лъчи? Това определено не е достатъчно. Разбира се, UVB лъчите са отговорни за слънчевите изгаряния, така че кремът е средството, чрез което ще избегнеш зачервяването от изгаряне. Слънцето обаче също излъчва UVA лъчи, които проникват в по-дълбоките слоеве от епидермиса и увреждат колагеновите влакна. Те същот могат да предизвикат слънчеви алергии и да стимулират развитието на рак. Ако не си се погрижила за своята кожа по време на слънчевата ти почивка, след това тя изглежда по-стара. Потърси козметика, която предлага защита срещу двата вида лъчи. Чети внимателно описанието на опаковката.
СЪВЕТ: Ако пише, че продуктът е със само SPF 20, това означава, че той осигурява само защита от UVB лъчи. Потърси продукт с информация, че съдържа и UVA защита.
Един слой крем не е достатъчен
Нанасяш слънцезащитни продукти, преди да напуснеш дома си, а след това прекарваш е цял ден на слънце, или - още по-лошо - лежиш на плажа? Твоята защита определено е недостатъчна. Нанеси толкова крем, колкото 2 супени лъжици или една чаша за шот. Най-добре е да нанесеш продукта 2 пъти. Изчакай, докато първият се абсорбира и с нежно потупване нанеси втори. Повтори тези стъпки през деня, за предпочитане на всеки 2 часа, когато си изложена на слънце, и определено не пропускай мазане докато си на плажа.
Използваш слънцезащитен продукт само по време на почивката?
Ако използваш слънцезащитни кремове само по време на почивката си, правиш най-сериозната грешка. Трябва да използваш такава козметика през цялата година, дори през дългите зими. Липсата на време не обяснява не е оправдание. Увери се, че кремът ти за лице има слънцезащитна функция. Когато си на почивка, използвай продукт с най-високия слънцезащитен фактор и не забравяй да носиш шапка с периферия, слънчеви очила и парео.