Не е лесно да си тийнейджър

След като вече се оплакахме и установихме, че можеше и да е много по-добре, да преминем директно на момента, когато започваме да мислим конструктивно по въпроса.

Искаш да си в добри отношения с хората, да имаш приятели, на които да разчиташ, родители, с които да се разбираш, и отгоре на това би искала да изглеждаш добре и да се чувстваш добре със себе си. Нека бъдем честни в това отношение – нещата не се постигат от само себе си.

Цени взаимоотношенията

Добрите взаимоотношения с другите наистина са от решаващо значение. Разбира се, различните хора изискват различни нива на общуване; не всеки може да стане твой приятел, но умението да се разбираш с хората се отплаща навсякъде – в училище, у дома, с приятели.

Ако се докажеш като надежден и мил човек, способен на усмивка, добър съвет или помощ, вероятността да получиш подкрепа, когато се нуждаеш от нея, се увеличава неимоверно. Никога не знаеш кога ще се обърне палачинката и кога ще се наложи да потърсиш нечия помощ или добрина.

Избягвай следните емоции и действия:

• Злоба
• Неприятни коментари
• Намръщени физиономии
• Подигравки
• Агресия

Подобен тип поведение се случва на всекиго от нас, но трябва да помним, че това е най-краткият път към създаване по-скоро на врагове, отколкото на приятели. Не забравяй – никой не е роден агресивен или злобен; когато реагираме по такъв начин, това е знак, че сме объркани.

Демонстрирай добрите си страни

Имаш ли някаква страст? Демонстрирай я! Вложи време и усилия в онова, което те прави щастлива, и хората непременно ще оценят твоята ангажираност. Ако имаш любими предмети в училище – демонстрирай възможности над средното, но не загърбвай напълно дисциплините, които не харесваш. Учителите и родителите обикновено са наясно, че е невъзможно да си перфектен във всичко, но те ще оценят добрата воля и усилия, а нечестността и измамата – ще отхвърлят.

По-добре е да изричаш нещата в прав текст, отколкото да си измисляш оправдания. Ако чувстваш, че не можеш да се справиш с нещо: помоли за помощ! В повечето случаи ще я получиш. Хората обичат да са полезни и наистина оценяват куража, нужен за признанието, че не си идеален или че си допуснал грешка!

Грижи се за себе си

Външният вид е важен фактор за тийнейджърите. Това е периодът, през който тялото се променя значително – в крайна сметка то претърпява съществена трансформация.

Помни следните неща:

• Никой няма идеално тяло, а повечето от приятелите ти също имат своите комплекси
• Този период на трансформация ще премине, просто се налага да изтърпиш някои неща
• Важно е да въздействаме върху нещата, които всъщност можем да променим (например състоянието на кожата), но да не страдаме до агония за неща, върху които нямаме влияние (като формата на носа или ръста)
• Няма смисъл да се сравняваш с другите, защото всички са различни

S.O.S. за кожата

Ако кожата е източникът на твоите притеснения, има много фактори, върху които всъщност можеш да въздействаш! Преди всичко се посвети на сериозна и редовна грижа. Ако нанасяш гел или тоник само веднъж седмично, ефектът ще е незначителен, а коректорът ще остане единственият начин да се справяш с несъвършенствата.

Внимание! Когато избираш козметика, се погрижи да провериш как действа и се опитай да откриеш такава, каквато отговаря на конкретните ти нужди и очаквания. Не всички типове кожа с акне изискват еднакви продукти за интензивна грижа! Ще намериш някои насоки в нашата таблица: