10 съвета как да се грижим за кожата си през зимата

Ниските температури и студеният вятър бързо изсушават лицето, ръцете и косата ни и това изисква повишено внимание и допълнителни грижи, за да се предотвратят негативните последици. Следвай нашите лесно изпълними съвети и дай на кожата си най-добрата грижа, която заслужава през предстоящите зимни месеци.

1. Хидратирай кожата си като не забравяш да пиеш достатъчно вода. Лесно е да спазваш това правило през лятото, когато няма нужда от много напомняне, но през зимата често пропускаме тази рутина през деня си. По-удобно ще ти е, ако носиш бутилка със себе си, когато излизаш навън. Или термос с топъл чай, който е прекрасна алтернатива през студените дни. Каквото и да избереш да пиеш, важното е да не позволяваш на тялото си да остане жадно.

2. Премини от гелове към по-кремообразни продукти за почистване. През студения сезон кожата е по-чувствителна и гел-почистващите продукти може по-лесно да я изсушат или раздразнят. Кремообразните продукти ще я почистят без да я дехидратират и така ще я защитят от вредни влияния.

3. Добрите ексфолианти за тяло безпроблемно ще отстранят мъртвите клетки по кожата ти. Добре е да знаеш, че трябва да правиш тази процедура по-често през зимата, отколкото през лятото. Добави този ритуал към почистващата си рутина до 3 пъти седмично. Не само ще се почувстваш освежена, но и кожата ти ще се освободи от всички мъртви клетки, след което е готова да бъде хидратирана.

4. За да предпазиш кожата си от дехидратиране, избери продукти на маслена основа, а не на водна. Те създават защитен пласт за кожата и пречат на лесното й дехидратиране. Огледай се за продукти с масла от авокадо или бадеми.

5. Пробвай хидратиращ серум. Ветровитото време бързо изсушава кожата, затова серумът е добър вариант. Особено такъв, който съдържа хиалуронова киселина. Нанеси по цялото лице и особено на местата, които усещаш по-сухи.

6. Просто защото замръзваш, не означава, че слънцето е излезнало във ваканция. Зимното слънце, комбинирано със снежната покривка може да нанесе големи вреди на кожата ти. Затова 30 минути преди да излезеш, нанеси слънцезащитен крем с май малко SPF 15 по лицето и ръцете си, ако не ги криеш в ръкавици. Ако останеш по-дълго навън, повтори процедурата.

7. Поддържай ръцете си сухи, топли и копринено меки. Ноктите също имат нужда от повишена грижа, защото са изключително чувтсвителни и податливи на вредни влияния при студено време. Това е така, защото кожата на ръцете ти е по-тънка от тази по останалата част от тялото ти и затова трябва да си изключително внимателна към нея, за да не се сблъскваш с проблеми като раздразнение, сърбеж и дори екземи. Носи ръкавици, когато излизаш навън и използвай редовно крем за ръце всеки път, след като ги измиеш.

8. Напуканите устни могат да бъдат истински кошмар. Носи със себе си балсам или червили с балсам за устни и го нанасяй всеки път щом температурите падат. Използвай щедро количество, за да предпазиш устните си от вредните влияния. И избягвай да ги облизваш, това само би влошило нещата.

9. Хидратирай кожата си като добавиш по няколко капки олио в ежедневната си вана. Кожата ти ще се хидратира по-пълноценно, но внимавай с много горещите бани. Да, знаем, че те карат да се чувстваш уютно, но топлата вода отслабва липидните бариери на кожата ти, което води до дехидратация.

10. През зимата краката ти също имат нужда от грижа. Използвай ексфолианти, за да се спасиш от мъртвите клетки и да дадеш въздух на обновената си кожа. За да поддържаш естествената хидратация и баланс на кожата на краката си те съветваме да слагаш топли чорапки през нощта, което е меко и приятно изживяване в студените зимни месеци.